作者：儒風(fēng)君·櫻桃
編輯：慈懷讀書（ID：cihuairead）
著名心理學(xué)家馬斯洛說：
“心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；
習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”
心態(tài)，決定命運(yùn)；心態(tài)，成就未來。
它比智慧更有力量，你有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。
放寬心態(tài)，身體就好了
俗話說：“心寬一寸，病退一丈。”
一個(gè)人的身體狀況，和心態(tài)息息相關(guān)。
相由心生，病從心起，你心態(tài)不對(duì)，病就來了。
如果你放寬心態(tài)，搬開壓在心上的石頭，身體自然就好了。
被譽(yù)為“千古第一完人”的曾國藩，也有過被心病折磨的時(shí)候。
曾國藩一手創(chuàng)立湘軍，為朝廷血戰(zhàn)沙場，鎮(zhèn)壓太平天國運(yùn)動(dòng)。
然而卻遭受咸豐帝的猜忌和同僚的排斥，被剝奪軍權(quán)，回鄉(xiāng)丁憂。
曾國藩想不通為什么自己會(huì)落得如此下場，他憤懣、不甘、暴躁，閉門不出。
結(jié)果，開始持續(xù)失眠，時(shí)不時(shí)還耳鳴、頭暈、氣短，大病一場。
后來，被一位隱居的道士點(diǎn)撥后，曾國藩才幡然醒悟，心寬病退。
還留下了一句醒世名言：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎。”
告訴我們，不必留戀過往，不用擔(dān)憂未來，我們要活在當(dāng)下，過好當(dāng)下。
有道是：“心寬壽自延。”
其實(shí)，很多病的源頭都是你的心。
一念放下，天地皆寬，身心皆安。
你就是自己最好的醫(yī)生，心寬就是最好的藥物。
放寬心態(tài)，心胸開闊，內(nèi)心平和，身體自然就好了。
調(diào)節(jié)心態(tài)，事情就順了
蘇軾在《題西林壁》中寫：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。”
換句話說，不同的視角，呈現(xiàn)出不同的風(fēng)景。
就像是同樣的半杯水，有人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。
可見，事情的好壞，不在于事情本身，而在于人的心態(tài)。
心態(tài)調(diào)節(jié)好了，事情也就順了。
曾經(jīng)有個(gè)舉人上京趕考，在客棧里做了兩個(gè)夢。
他心中困惑不安，于是去找算命的人解夢。
誰知對(duì)方開口就說：“你回去吧，這次肯定不會(huì)高中。第一個(gè)夢，高墻上種白菜，純屬白費(fèi)力氣。第二個(gè)夢，下雨天戴斗笠還撐傘，豈非多此一舉。”
舉人聽后，難免心灰意冷，傷心地走回客棧準(zhǔn)備返鄉(xiāng)。
老板娘看他臉色不對(duì)，詢問他緣由，誰知她聽完后笑著說：“高墻上種白菜，意味著你會(huì)高中；下雨天戴斗笠還打傘，說明你是有備而來。”
舉人沉思了一會(huì)，覺得十分有道理，心中大喜，專心準(zhǔn)備會(huì)試，后來果真榜上有名。
常言道：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。”
事無好壞，如果你消極悲觀，只會(huì)陷在負(fù)面情緒中，惶惶不可終日。
調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，充滿陽光，積極樂觀，成功和幸福才會(huì)不請(qǐng)自來。
總之，心態(tài)不好，處處都碰壁；心態(tài)好了，事事才順心。
穩(wěn)住心態(tài)，福氣就來了
林清玄說：“人生不如意事常八九。”
人生在世，坎坷和磨難層出不窮，能不能邁過去，心態(tài)最重要。
很多時(shí)候，事情本身并不嚴(yán)重，如果你亂了陣腳，只會(huì)是潰不成軍。
唯有穩(wěn)得住心態(tài)，才能用一顆清醒的頭腦，坦然面對(duì)世間的紛紛擾擾。
這是遇事最有水平的處理方式，也是一個(gè)人最頂級(jí)的情商。
楊絳在清華任教時(shí)，有一次在眾目睽睽之下被推上了風(fēng)口浪尖。
有位女學(xué)生突然站起來，歇斯底里地控訴楊絳“上課專講談戀愛”、“結(jié)了婚的女人也應(yīng)當(dāng)談戀愛”。
楊絳看著周圍異樣的目光，十分憤慨，不理解為什么會(huì)被人如此詆毀。
但她心里清楚，憤怒和對(duì)峙只會(huì)讓事情惡化，她穩(wěn)住自己，置若罔聞，繼續(xù)上課。
次日，她依舊大大方方出門上課，靜心做學(xué)問。
哪怕此事見報(bào)，楊絳還是沒有發(fā)言，用她的話說：“知道我的人反正知道，不知道的隨他們?cè)趺聪肴グ伞！?/p>
原本楊絳以為，被如此控訴還登了報(bào)，她的教學(xué)生涯算是走到盡頭了。
但出乎意料的是，下個(gè)學(xué)期，選修她課程的學(xué)生反而更多了。
正所謂：“沉著冷靜者，百福自集。”
一件事，是禍?zhǔn)歉＃P(guān)鍵就在于你能不能穩(wěn)住心態(tài)。
當(dāng)你遇事不慌，穩(wěn)住心態(tài)，寵辱不驚，平心靜氣地面對(duì)一切。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中大多數(shù)難題早已迎刃而解，自己的福氣也越來越深。
余生，愿你我都有一個(gè)好心態(tài)，不要被負(fù)面情緒牽絆，健康、樂觀、沉穩(wěn)地過好每一天。
*注：配圖來自攝圖網(wǎng)
*作者：儒風(fēng)君·櫻桃，來源：儒風(fēng)大家（ID：rufengdajia），國學(xué)愛好者聚集地，超優(yōu)質(zhì)國學(xué)內(nèi)容原創(chuàng)號(hào)。有溫度，有價(jià)值，有趣味，儒風(fēng)大家，伴你讀懂中國文化。
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