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1. 產(chǎn)后如果出現(xiàn)氣血問題，可能的表現(xiàn)有哪些？惡露：長時(shí)間不干凈。臉色：蒼白無光，沒有什么氣色，膚色暗沉粗糙，唇色發(fā)白。頭發(fā)：脫發(fā)、發(fā)絲也會枯燥分叉，甚至還有些發(fā)黃。奶水：不夠孩子的奶量，或者盡管量夠但孩子體重增長緩慢，容易結(jié)奶塊。脾胃：濕氣大、腹脹、腹痛、易拉肚子，手足浮腫。睡眠：不易入睡、頻繁醒來、夜間盜汗、多夢。全身：手腳麻木冰涼，渾身乏力，易疲倦，遍身疼痛，腰酸背痛，容易出虛汗，頭暈氣短，怕冷。2. 產(chǎn)后多久就開始調(diào)養(yǎng)？產(chǎn)后一個月當(dāng)然是最好的調(diào)節(jié)時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為順產(chǎn)的婦女百節(jié)張開，這時(shí)候調(diào)理有助于身體各種垃圾的排出。產(chǎn)后三個月，半年，一年，兩年，五年，時(shí)間越推后，調(diào)理難度也隨著增大。3. 如果錯過了產(chǎn)后一兩年內(nèi)的時(shí)間怎么辦？現(xiàn)在就開始，這也是最好的時(shí)機(jī)。

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