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托付，指的是本該為自己負(fù)的責(zé)任，本該擁有的生活。托付是我們自己內(nèi)在對(duì)于情感需求的責(zé)任，構(gòu)建在什么主體上的一種選擇。只要你是人，就會(huì)自主追求幸福，在某個(gè)節(jié)點(diǎn)上沒有理由的怦然心動(dòng)，會(huì)被誤認(rèn)為愛。

危險(xiǎn)的是，如果你的光明，是被其他人開啟的，你的第一次會(huì)被奪走，你會(huì)全心全意的相信他人，把自己全部寄托。你會(huì)深陷，離不開，也舍不得離開。你會(huì)害怕失去，你怕喪失這種情感體驗(yàn)，你就把自己完全托付給外部，這是錯(cuò)誤的。

人不可能停留在高濃度的愛的狀態(tài)當(dāng)中，如果一但有落差，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的負(fù)面情緒，所有的內(nèi)在課題，絕大多數(shù)的人，都習(xí)慣從外部解決問題，但其實(shí)，真正能解開問題的，是在自己的內(nèi)心深處。

高開低走，別人會(huì)逃避對(duì)你的供應(yīng)，你的反撲和焦慮，只會(huì)讓房間越來越暗，一連串的連鎖反應(yīng)，直至崩塌，反過來更堅(jiān)定地讓你認(rèn)為幸福來自于外部。所有的根因，是你太看重外部，你不允許輸，你不允許任何情況出現(xiàn)。你把激勵(lì)源頭放在了外部，像寄托在別人身上的寄生蟲。

托付給別人，就會(huì)充滿討好。你會(huì)完全地忘記了自己，失去了自己，失去了所有的能量，變成了充滿負(fù)面心態(tài)的索取者。掌握自我托付這件事，是愛的供養(yǎng)。托付他人，是寄生能量；自我托付，是自生能量。